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  治疗  
肩袖损伤误为肩周炎，折磨了10年才被确诊 []
    “被肩痛折磨了10年，现在才知道症结。”陈阿姨一直有肩痛的毛病，10年间，她到过不少医院诊治，最终都被当成了“肩周炎”治疗，直到近期来到某专业骨科医院时，才被确诊，原来她的肩痛来自于肩袖损伤。 ...
“四法”自治肩周炎 []
    目前对肩周炎的治疗方法虽多，但远期效果尚不理想，如果用如下方法自治，既简便易行，疗效又好，患者不妨一试。 面壁爬墙法：面对墙壁，双手或单手沿墙面缓缓向上高举，然后缓缓回到原处，反复进行。 吊拉...
肩周炎患者可做一些简单运动，进行自我恢复 []
    肩周炎以肩痛和活动受限为特征。好发于50岁左右者，有自愈倾向。 在经X光片检查未发现肩周部有其他病变的前提下，可采取体育锻炼，持之以恒。为防止炎症引起剧烈疼痛，可逐步增加肩关节的活动幅度，这对于...
介绍常见的肩周炎治疗方法 [2013-01-14]
    对于肩周炎，可以说其治疗的方法是多种多样的，每种治疗方案都针对着相对应症状和病情的轻重，只要选好了对应自身的治疗方案，就会让您在短时间能迅速恢复健康，让您摆脱疾病的困扰，彻底拥有轻松自在的人生，这...
8种动作锻炼有效防治肩周炎 [2013-01-14]
    肩周炎的主要症状主要表现为肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛等，往往给患者带来诸多不便。    锻炼是肩周炎较佳的防治方案，若能坚持效果更佳。以下8种动作锻炼有效...
摇头晃脑助你摆脱肩周炎 [2013-01-14]
    办公一族们因为工作环境特别容易导致肩周炎的问题，因此肩周炎已经成为白领们一个常见的职业病，年轻的时候可能未见到肩周炎对于白领们的严重影响，但随着年纪增长，肩周炎对白领的侵害就会逐步显现。为了预防肩...
治疗肩周炎的原则是活动、活动、再活动 [2013-01-14]
    冬季，对肩周炎患者来说是一个考验，稍不注意保暖就容易犯病或加重病情，有些人一旦犯病，洗脸、梳头、扣腰带都会痛。 肩周炎是一种中老年人的常见病、多发病，因好发于50岁以上的人群，又称“五十肩”，不...
肩周炎早期怎么治疗？ [2013-01-14]
    肩周炎初期治法有哪些，想知道有哪些方法可以治疗初期的肩周炎。肩周炎在各个年龄段的人群中都有可能发病，尤其容易在中老年人群和办公室人员中发病，一旦患上该病的话，就应当及时到医院进行治疗。 如果想真...
运动可帮你预防肩周炎 [2012-12-04]
    a、双脚开立与肩同宽，空手或手持重物自然下垂;b、手臂伸直外展(向两侧抬起)，手与肩同高位置，然后恢复到自然位置;c、若有肩痛的，外展动作应避免疼痛;d每次练习3~5组，10~15次为宜，组间休息...
十个动作缓解肩周炎 [2012-10-25]
    肩周炎是发生于肩关节周围软组织的退行性病变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、五十肩，是常见和多发疾病。 体育疗法，教你十个动作轻松治好肩周炎： 1.甩臂。两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动...
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
成荣涛 内科业务院长
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