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肩周炎的七种自我疗法 [2017-01-14]
    肩周炎是老年人常见的疾病，俗称五十肩，随着工作方式的转变，很多年轻人也惹上了肩周炎的麻烦，如白领，编辑都是肩周炎的易发群体。那么我们该如何预防肩周炎呢?为大家介绍肩周炎的自我疗法。1、两手抱头法：...
8个动作帮助缓解肩周炎 [2014-04-17]
    肩周炎，因其好发于50岁左右的女性而被俗称“五十肩”，而如今一些年轻人也开始成为肩周炎的受害者。医学研究表明，肩周炎是由于肩关节长期缺乏运动过着肩部过劳、受凉所致。专家表示，肩周炎的治疗越早越好。...
长期跳绳有助治疗肩周炎 [2014-04-01]
    肩周炎是中老年人常见病和多发病，此病选择合适的运动项目并长期坚持锻炼，可获得满意的效果。跳绳就是一种不错的选择。 跳绳是一种全身性有氧运动，跳绳时，双臂的摇摆运动带动肩部不停的旋转，对缓解肩部活...
患上肩周炎该怎么治疗 [2014-03-08]
    肩周炎多于50岁左右发病，故亦名“50肩”。随着年龄之增加，发病率亦随之相应增加，在50岁以上的人群中很少有未患过本病者。那么，患上肩周炎以后该怎么治疗？ 消炎止痛在本症的治疗上占据着重要地位，...
肩周炎治疗方法 [2014-02-21]
    目前，对肩周炎的治疗，多数学者认为，服用止痛药物只能治标，暂时缓解症状，停药后多数会复发。而运用手术松解方法治疗，术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案，若患者能坚持功能锻炼，预...
如何治疗肩周炎最好？ [2014-02-10]
    不同程度的肩周炎，需采用哪些不同的治疗方法? 1、中药以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。如梅氏骨伤贴，对症下药，疗效很好。 2、拔罐拔罐治疗肩周炎常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、...
肩周炎的运动保健有那些实用的方法 [2013-12-24]
    1、屈肘甩手--患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。 2、手指爬墙--患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到****限度，在墙上作...
有效缓解肩周炎疼痛5个简易方法 [2013-12-07]
    1、吊腕法：在肩周炎疼痛剧烈时，可以用三角巾将患侧前臂悬吊起来，使患侧肩关节保持自然下垂，肘关节屈曲，腕关节处于自然位置，以限制患侧上肢的活动，待疼痛减轻后解除三角巾。 2、冰镇法：利用市场上出...
肩周炎的治疗，三分治七分炼 [2013-12-07]
    肩周炎有一个发展的过程，从轻到重。很多患者都是两三个月以后才去就医，刚开始疼的时候不太在意，到后来慢慢严重了，不能动了，不活动都疼，才想起来看医生。治疗的过程也很痛苦，因为医生要把他粘连的肌肉拉开...
治疗肩周炎的居家小妙招 [2013-11-08]
    由于长期过度劳动、姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎的主要激发因。肩周炎给中老年朋友的生活带来不便。如何治疗肩周炎？在家中是否就能治疗？以下介绍4种防治肩周炎的居家妙招。 姜葱泥治肩周炎 用...
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
刘小勇 手足外科带头人
成荣涛 内科业务院长
周海洲 影像科主任
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