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惊！胸罩太小竟会导致颈椎病 [2011-12-06]
    胸罩是女性最贴心的朋友，现代女性不仅仅把胸罩当作是日用品，还当作是必不可少的伙伴。但是对于女性朋友来说，胸罩虽然有用，却由于大家的疏忽带来了诸多的问题。 你知道吗？胸罩佩戴不当除了会让女性易患乳...
预防颈椎病必做五点 [2011-12-06]
    合理有效预防颈椎病可以有效减少发病率，延缓椎间盘的退变，从而避免颈椎病的发生，已经发生颈椎病的患者，更要注意预防其进一步发展。要预防颈椎病必须注意以下几点： 1．睡觉时不可俯着睡，枕头不可过高、...
秋冬注意“围脖”保暖预防颈椎病 冷天勿常低头 [2011-12-06]
    近日，记者在市区多家医院发现，随着天气变冷，因患颈椎疾病前来医院就诊的人数明显增加，而且以年轻的上班族为主。为何颈椎病患者数量会随天气的变化而增加？为此，记者咨询了清远市人民医院骨伤科医生王贵清。...
盛夏时节是颈椎病的高发季节 [2011-12-06]
    夏季人体的新陈代谢十分旺盛，人们身体的各项生理功能和心理食欲等均会发生变化。老年人患颈椎病较多，但是有的颈椎病是生理上的，有的是心理上的，所以要仔细分辨： 1.有没有神经和血管压迫征象。颈椎病多...
40岁以上白领不宜按摩治颈椎病 [2011-12-06]
    依靠按摩，只能起到缓解颈椎疼痛的作用，很难达到根治的效果，尤其是中老年朋友，感觉颈部不舒服的时候，一定不要盲目按摩，应该先去正规医院进行系统临床和影像学检查。 受工作环境的影响，许多上班族每天都...
颈椎病患者日常注意事项 [2011-11-17]
    (1)改善与调整睡眠状态。人每天有l/3时间卧床，睡眠姿势不当会加剧颈椎间盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳，诱发颈椎病。为使颈椎在睡眠中保持正常生理曲线，应注意几点： ①枕头的高度应适中。枕头...
养生密码：骨科专家教你六招预防颈椎病 [2011-11-17]
    颈椎病是白领办公室一族高发疾病，如何预防颈椎病呢？骨科专家表示，颈椎病原因很多，其中，不良坐姿习惯是常见诱因，下面专家教你六招预防颈椎病。 养生密码：骨科专家教你六招预防颈椎病 1、纠正不良的...
初冬预防颈椎病 [2011-11-17]
    近年来，颈椎病呈现出发病率上升、患者低龄化两个特点，以前颈椎病被看做是老年病，但随着电脑、电视的普及，再加上看书写字的姿势不正确等，越来越多的年轻人也加入到颈椎病的行列。 颈椎病的致病因素是复杂...
颈椎病离你还有多远 [2011-11-17]
    要留意颈椎病的报警信号 猝倒：常在站立或走路时因突然扭头,出现身体失去支持力而猝倒,倒地后可很快清醒站起,不伴有意识障碍,亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱...
爬行锻炼改善颈椎病 [2011-11-17]
    “我以前一直颈椎不好，经常疼痛，但现在不疼了，办法就是每天爬行锻炼200步，并不是吃了什么秘方。”著名演员濮存昕近日在出席一活动时爆料自己的养生秘笈。 那么爬行真的对颈椎病有改善的作用吗？沈阳体...
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
成荣涛 内科业务院长
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