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  预防  
老年人如何预防关节炎的发生 [2014-10-08]
    膝关节是人体负重****的关节，所以人随着年龄增长，步入老年期膝关节是最易发生病变的。因此老年人更应该做好膝关节炎的预防工作。一、居住环境适宜老年人居住的环境一定要十分注意，要避免久居阴冷、潮湿之地。...
解析退行性关节炎的预防方法 [2014-02-27]
    解析退行性关节炎的预防方法1、物理治疗特别适用于现有治疗不能改善其症状的病人，可以改善肌肉力量，有效的关节护理和保存能量。在物理治疗后病人的疼痛、功能和整体生活质量均有显著改善。再有，退行性关节炎...
退行性关节炎患者应该避免哪些运动? [2014-02-13]
    一、爬楼梯。有实验证明，爬楼梯时膝关节承受的压力是人体自身重量的3倍左右。膝关节长期承受此压力，很容易患上膝关节炎。 二、穿高跟鞋过久。穿高跟鞋身体重心会前移，也会对膝关节造成较大压力。所以女性...
退行性关节炎的预防 [2014-02-13]
    一、患者教育：自我行为疗法(减少不合理的运动，适量活动，避免不良姿势，避免长时间跑，跳，蹲，减少或避免爬楼梯)，减肥，有氧锻炼(如游泳，自行车等)，关节功能训练(如膝关节在非负重位下屈伸活动，以保...
膝关节退行性关节炎防护 [2013-11-14]
    退行性关节炎的功能锻炼 功能锻炼可促进局部血液循环，保护、增强软组织的弹性及韧性，减少发病机率，延长疾病发作间隙时间。膝关节功能锻炼的原则是以主动不负重的活动为主，练习关节活动，增强肌肉力量，以...
如何预防退行性关节炎？ [2013-11-14]
    退行性关节炎是一种慢性关节疾病，又称增生性关节炎，肥大性关节炎，骨性关节炎等。其主要病变是因物理的、生物力学的和代谢方面的原因，使关节软骨受到退行性变，新生骨在应力处形成骨赘，关节滑膜增厚，关节囊...
七个动作防住关节炎 [2013-05-27]
    俗话说“人老腿先老”，骨关节炎是中老年常见的慢性骨科疾病，早期预防和对症治疗十分重要。岁数一大，在不知不觉中膝关节就开始打软，还隐隐地疼，再后来就是发僵，甚至活动都有困难，这就是常见的骨性关节炎，...
类风湿性关节炎“重女轻男” [2013-05-03]
    由于不少患者区分不清类风湿性关节炎和常见的骨关节炎，往往延误了病情甚至错失了****治疗期。类风湿性关节炎可见于任何年龄，发病人群以青壮年为主，女性患者约是男性患者的3倍以上。类风湿性关节炎与骨关节炎...
合理养护膝关节 预防骨性关节炎 [2013-04-25]
    骨性关节炎是一种严重危害中老年人健康的慢性进行性骨关节病。据不完全统计，在中国，所有关节炎类型中骨性关节炎的发病率最高，约占总数的80%。60岁以上的老年人中，骨性关节炎患病率超过42%，而女性发...
春季类风湿性关节炎饮食注意什么 [2013-04-16]
    春季到来早晚温差较大，人们由于天气的忽冷忽热极易导致感冒发烧，引发免疫力下降，对于类风湿性关节炎患者尤为不利。所以，北京北亚骨科医院强调：春季类风湿性关节炎合理饮食尤为重要，人们要多吃一些清淡食物...
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
刘小勇 手足外科带头人
成荣涛 内科业务院长
周海洲 影像科主任
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