春季到来早晚温差较大,人们由于天气的忽冷忽热极易导致感冒发烧,引发免疫力下降,对于类风湿性关节炎患者尤为不利。所以,北京北亚骨科医院强调:春季类风湿性关节炎合理饮食尤为重要,人们要多吃一些清淡食物,避免着急上火、食欲不振等情况发生,这样不利于病情的发展,那么,春季类风湿性关节炎患者饮食要注意要注意些什么?
首先,春季类风湿性关节炎饮食要营养均衡。类风湿性关节炎患者要讲究营养均衡,不要养成挑食厌食的习惯,五谷杂粮、蔬菜瓜果都应该食用,要根据患者的不同病情而选择相应的食疗方法,这样才能够达到真正滋补的目的。寒湿型类风湿性关节炎的患者应选用一些温热性的食物,如猪、牛、羊骨头煮汤,及姜、桂皮、木瓜等;风热型类风湿性关节炎患者可以吃寒凉的饮食,如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等,可以协助清除内热;肝肾两虚型类风湿性关节炎患者可以多食一些补益的食品,如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。
其次,春季类风湿性关节炎饮食注意以清淡为主,不能够吃一些油炸、油腻食物。因为类风湿性关节炎春季极易由于着凉、免疫力低下等引发疼痛加重,长期承受疼痛折磨的患者会出现食欲不振、茶饭不香的现象,所以,不要吃一些不利于消化的过于油腻的食物。另外,类风湿性关节炎患者要养成按时、按量用餐,要选择一些柔软、冷热适度的食物,切记吃一些刺激性极大的食物,并且要避免暴饮暴食,以免导致肠胃功能紊乱引发免疫力下降,不利于病情的发展。
再者,春季类风湿关节炎饮食不可盲目进补,要根据病情的需要选择适合自己的饮食疗法。如:体质内热者,不宜服红参、鹿茸,对于热性的食物,如大蒜、葱、韭菜、辣椒等也不宜多吃;舌苔厚腻,内湿盛者,不宜吃油腻及厚味之物,如甲鱼、猪蹄、蹄膀等,应以清淡为宜;脾胃虚弱运化乏力者,不宜服阿胶、银耳等补品,食物中坚硬、生冷及水果中的生梨等应少吃;胃酸过多或脘腹饱胀者,不宜多吃甜腻之物,以及豆类、豆浆等闭气助胀之品。
总之,春季类风湿性关节炎患者要根据自身的情况选择适合自己饮食疗法。类风湿关节炎患者病程较长、痛苦较大,不要过分忌口,以免导致营养不良,不利于病情的发展。另外,一般类风湿性关节炎在病情急性发作时不宜食辛热的食品;胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果,专家强调:类风湿性关节炎患者如果吃了某些事物感觉到疼痛加重或者有过敏反应,希望患者不要再食用。以上几点饮食注意事项,希望能够引起人们的重视,合理饮食,更好地降低类风湿性关节炎的危害。 |