首页 医院简介 专家介绍 高端设备 梅氏骨科 非物质文化遗产 骨科知识 医院动态 在线咨询 联系我们
骨伤
知识
骨折 骨折延迟愈合
股骨头坏死 软组织损伤
骨病
知识
颈椎病 腰椎病 肩周炎 骨质增生 创伤性关节炎
腱鞘炎 退行性关节炎 强直性脊柱炎 坐骨神经痛 滑漠炎
  当前位置：首页 > 骨伤诊疗 > 腰椎病 > 预防
  预防  
颈腰椎病正威胁着久坐人群 [2011-12-05]
    随着现代生活和工作节奏的加快，现代人颈腰椎蜕变的速度也比以往要快得多，颈、腰椎疾病的发病率也比以往要高得多。而这类疾病现在已呈现年轻化的趋势，不仅在青年人中越来越多见，甚至在中小学的学生中也时有发...
腰椎间盘病变易引起坐骨神经痛 [2011-11-24]
    曾经碰到过这样一位患者，干活时过于劳累，后来屁股往上的部位比较疼痛，没过多久，大腿也开始疼痛。后来经过检查发现是坐骨神经痛，是由于腰椎间盘病变引起的。 如果有其他患者也碰到这类情况，可以考虑去医...
拉伸练习缓解腰部不适症 [2011-11-16]
    可以做做拉伸练习和平衡练习，比如游泳、瑜伽、仰卧起坐、慢跑等。有些劳累引发的腰痛主要是由于平时腰部活动较少，经常对腰部进行一些按摩能解除腰肌的痉挛和疲劳，可以促使局部血液循环。 多练习以下拉伸动...
气候转冷 腰椎易受伤 一旦发现应尽早治疗 [2011-11-16]
     最近气温骤降，不少腰椎间盘突出症的患者又旧病复发，出现了扎堆就医的现象。专家提醒，现在是腰椎疾病的多发季，一旦发现应及早诊治、对症治疗，另外要多注意保暖，加强锻炼。 现在是腰椎间盘突出症的多...
如何有效的做到腰椎间盘突出的预防 [2011-11-10]
    腰椎间盘突出症的预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护，避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。预防措施应从以下几...
颈腰椎病直逼70后、80后 [2011-11-08]
    当生活和工作越来越离不开电脑和汽车的时候，现代人的脊梁悄然“退化”，颈腰椎病直逼70后、80后。静坐懒动、低头伏案、长时间保持单一姿势，这些司空见惯的办公场景足以让肌肉韧带疲劳过度，加速颈腰椎病的...
年轻人也难逃腰椎病的困扰 [2011-10-27]
    过去我们把腰椎病定义在老年人身上，现在腰椎病的患者范围正在渐渐扩大。专家称，随着工作和生活方式的改变，越来越多的年轻一族被腰椎病困扰，这就需要我们了解腰椎病的症状，及时治疗。 专家介绍到，医学上...
当心“坐”出颈腰椎病 [2011-10-21]
    每天坐办公室、坐车、坐电梯、坐沙发等等，很多上班族发现，不知不觉开始颈部僵硬、腰酸背痛、浑身疼痛。以往属于中老年疾病的颈椎病腰椎病，如今很多二十几岁的年轻人也患上了严重的颈腰椎病。专家称，工作职业...
久坐导致腰椎病，针对性预防很重要 [2011-10-20]
    对于坐出来的腰椎病预防是关键，而想要打好腰椎病的防御战，就要先了解腰椎病原因，“知己知彼，才能百战百胜”，从中找到预防的方法。对于久坐一族，注意坐的姿势和时间才是最重要的。“坐族”的腰椎病主要原因...
如何缓解、治愈腰肌劳损 [2011-10-21]
    腰肌劳损主要是由于腰部肌肉慢性损伤引起的，长期弯腰，腰部肌肉长期处于紧张状态，使小血管受压，供氧不足，而引起损伤性炎症。说白了，就是腰部的肌肉力量不够导致出现颈椎压力变大导致的疼痛。患有这种病的病...
66 条信息　共7页 |<< << [5] [6] [7] >> >>|   
 
  梅氏骨科专家团 更多>>
梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
成荣涛 内科业务院长
东台梅氏中西医结合医院简介 | 专家团队 | 梅氏骨科 | 骨科知识 | 医院动态 | 联系我们
版权所有  CopyRight @ 2009-2013 www.dttryy.com 东台梅氏中西医结合医院 .All Rights Reserved   
联系电话：0515-85458666  健康热线：18962039839  咨询微信号：18901412820（加微信与我们在线沟通）  
地址：江苏省东台市三灶街十字路口东200米（范公大桥向南1500米到达三灶街，沿街道向东200米）  
aa