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  预防  
产后预防腰椎病要点 [2015-04-16]
    腰椎病这种疾病让我们的患者朋友们很是头疼，很多老年患者朋友们都因为天气的变化而使腰椎病这种疾病发作，专家告诉大家我们要做好腰椎病的保健工作，这个是十分重要的，希望朋友们都能够了解，那么腰椎病要注意...
腰椎病怎么预防 [2015-03-18]
    近几年来,许多不同的年龄，不同的性别都患上了腰椎病，这种病还在不断的扩张，人们一没有防备就会中招。在这种情况下一定会有很多人都想知道要怎样去预防腰椎病的发生，那么下面就给大家介绍几种预防腰椎病的良...
生活中保护腰椎的注意事项 [2014-06-23]
    日常生活和工作不规律，都会使我们的腰部受到损伤，一旦腰椎受损，严重的就会出现腰椎间盘突出症。在日常生活中保护我们的腰椎是十分重要的，专家指出生活中的预防要注意下面的几个方面，从这些方面去预防。一、...
选择合适的床垫预防腰椎病 [2014-04-10]
    腰椎间盘突出症是临床上的常见病，发病原因很多，不同职业的发病率也不同；临床调查发现，腰椎间盘突出症的高发人群中，多以久坐办公室的工作人员为主。因此选择合适的桌椅对办公室职员预防腰椎间盘突出症有很大...
腰椎病的预防方法有哪些 [2014-03-07]
    腰椎病是近年来发病率较高的疾病之一，这不仅给我们的健康带来很大的损害，同时也严重的影响了我们的生活。我们要想不被疾病侵害我们的身体健康,就要去了解一些疾病发生的原因,然后在日常中做好预防的准备。下...
解析怎样有效预防腰椎病 [2014-02-20]
    腰椎病逐渐年轻化，让我们都很害怕，害怕遭受病痛的折磨。为了我们的身体健康。我们一定要做好腰椎病的预防，那么，怎样有效预防腰椎病呢? 一、改善姿势，劳逸结合：我们在日常生活中要注意自我调节，避免长...
预防腰间盘突出注意保暖 [2014-02-09]
    每年的冬季是腰间盘突出发病率高的季节，因为气候寒冷，腰背部肌肉会出现不同程度的紧张和痉挛，使椎间盘内的压力增高，导致腰椎间盘突出症的发生。加之此时风寒之邪尤为严重，易侵袭人体而导致腰椎间盘突出症。...
有效的预防腰椎病的方法有哪些 [2013-11-29]
    腰椎病常见的预防方法有： 1、电视机放置的高度要适当，即电视机屏幕高度和视线相平行，过高或过低都会造成观看者的脊柱弯曲度改变，使颈椎和腰椎周围肌肉紧张，肌力分布不正常。 2、要注意时时调整身体...
腰椎间盘突出的注意事项有哪些 [2013-11-02]
    腰椎间盘突出的注意事项有哪些?若患者在生活中不注意护理，这种疾病很容易复发，甚至病情加重。所以在治疗的过程中，要做好护理工作。接下来大家一起来了解一下吧。 腰椎间盘突出的注意事项有哪些?具体有以...
腰椎病的预防 [2013-08-26]
    出现疼痛后要一定到专科医生处正确分辨身体的疼痛症状。在预防方面，注意锻炼不经常运动的腰肌，改正不良的生活和工作习惯。
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
刘小勇 手足外科带头人
成荣涛 内科业务院长
周海洲 影像科主任
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