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太极拳治疗颈椎病有特效 [2012-10-24]
    太极拳是自古以来就深受人们的欢迎，其动作柔缓，姿势优美，深受大众的欢迎。更加值得一提的是，太极拳不但可以活动筋骨，更加是强身健体预防疾病的好办法，特别是对于颈椎病的朋友来说，大大太极的效果绝对比风...
白领空调房养生：久对电脑颈椎病高发 [2012-10-18]
    据某调查发现有1/3的大学生患有不同程度的颈椎疾病。而他们有许多对颈椎不利的生活习惯，包括趴在桌上睡觉、喜欢垫高枕头看书睡觉、玩电脑五六个小时不换姿势等。虽然没有明显的外伤，但是实际上颈椎已经产生...
重视日常生活保健 预防颈椎病 [2012-10-05]
    颈椎退行性病变的病程发展十分缓慢，非一日之寒。对于这种与生活、工作方式密切相关的疾病，只要我们注重日常生活保健，就能够避免。 坐不良体位是形成颈椎病的主要原因。统计表明，长期低头工作的人，其颈椎...
啤酒瓶也可以当按摩器治颈椎病 [2012-10-05]
    啤酒瓶也可以当按摩器治颈椎病。很多老年人有时会感觉颈部僵硬，当做低头、抬头、睡眠转身等改变体位的动作时，就会引起脑供血不足而短暂眩晕，对生活带来不便。一位患者采用啤酒瓶当按摩器，在治疗颈椎病方面取...
耸肩可防颈椎病 9个小动作缓解办公疲劳 [2012-09-26]
    白领忙碌易疲劳，如何运动缓解最靠谱呢?很多的办公一族其实都有这样的经历，在办公的时候觉得自己的身体浑身僵硬，眼睛和颈椎等部位都会觉得酸疼，基于这些原因，下面专家会告诉我们如何缓解办公疲劳。 1、...
颈椎病人如何选好枕头？ [2012-09-22]
    由于颈椎及颈部软组织慢性损伤或退变引起脊柱内外力学平衡失调，压迫或刺激颈部血管、神经和脊髓引起头、颈、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症状，甚至合并肢体功能障碍等一组临床症候群。病症轻者头痛、头...
缓解颈型颈椎病带来的病痛 [2012-09-08]
    如何缓解颈型颈椎病带来的病痛呢？颈部是扭动频率较高的部位，如何颈椎出现了问题，会严重的干扰到生活。颈型颈椎病是最早期的颈椎病，在临床上极为常见，同时也是比较好治疗的颈椎病，但是如果不能及时治疗，会...
预防颈椎病可让瑜伽来帮忙 [2012-08-23]
    办公一族患有颈椎病已不是新闻，长期面对电脑坐着，让颈椎伤害很大，所以预防颈椎病很重要。办公一族休息时间大部分是很有规律的，下班时间比较早，可以去练习瑜伽来预防颈椎病。下面我们来介绍三个预防颈椎病的...
预防颈椎病时要注意的问题 [2012-08-23]
    颈椎病是这个社会的通病了，大部分都有轻度的颈椎病，有病当然要治，所以应运而生了好多治疗颈椎的方法。但是在疾病还没到来的时候预防才更重要。那我们在预防颈椎病时要注意些什么呢？ 1、睡姿 一定要养...
秋季温差大 米字操防颈椎病 [2012-08-23]
    颈椎常常受冷的情况下，便很容易诱发颈椎病。进入秋季之后，由于早晚温差较大，加上许多人晚上睡觉习惯吹空调，颈椎一旦着凉，颈椎病便趁机而入。入秋后，注意对颈部的保暖，预防颈椎病。 秋季早晚温差大应预...
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
成荣涛 内科业务院长
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