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  预防  
上班族防治坐骨神经痛的方法 []
    很多办公室一族的人都会有过这样的感受，长时间坐在座位上会感觉颈椎疼痛、要不不适、坐骨神经也会感到不舒服。长时间保持坐姿会导致坐骨神经痛。坐骨神经痛指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、...
预防坐骨神经痛要注意的日常行为姿势 []
    作为常见的职业病，坐骨神经痛预防主要要从日常一些不良行为姿势的改正开始。这里，就请骨科专家来为您详细介绍下，坐骨神经痛预防要注意改正的比较常见的不良习惯有哪些。 1、睡姿 人的睡眠姿势大致可分...
如何有效预防坐骨神经痛 [2013-01-23]
    任何疾病的预防都是最有效的治疗,有效的预防疾病是健康生活的保障,坐骨神经痛的预防有哪些方法,需要注意些什么呢?您是不是对此也是很关注呢?坐骨神经痛的预防: 1、硬板床休息，可坚持做床上体操。 ...
坐骨神经痛病应该如何护理？ [2013-01-22]
    恢复煅炼 硬板床休息，可坚持做床上体操。要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后...
坐骨神经痛病应该如何预防？ [2013-01-22]
    1.预防: 许多坐骨神经痛的患者都可清楚地诉述发病是与一次突然的腰部“扭伤”有关，如发生于拎举重物，扛抬重物，长时间的弯腰活动或摔跌后。因此，当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免...
锻炼是预防坐骨神经痛的最好办法 [2013-01-22]
    随着科技的发展，我们的很多工作坐着就能够完成，但是不断有研究发现，久坐影响人的寿命。这不，具体的病症都出来了：坐骨神经痛。 据国外媒体报道，上周一位30多岁的女性不堪忍受疼痛折磨步履蹒跚地来到医...
防护坐骨神经痛的有那点需要注意? [2013-01-22]
    防护坐骨神经痛的有那点需要注意?骨神经疼顾名思义就是坐出来的病，坐骨神经疼不是一种小病，有些患者不注意，严重的时候休息休息就好了，这是极不正确的思想，据调察显示，由65%坐骨神经患者不重视，造成跛...
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
刘小勇 手足外科带头人
成荣涛 内科业务院长
周海洲 影像科主任
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