防护坐骨神经痛的有那点需要注意?骨神经疼顾名思义就是坐出来的病，坐骨神经疼不是一种小病，有些患者不注意，严重的时候休息休息就好了，这是极不正确的思想，据调察显示，由65%坐骨神经患者不重视，造成跛足，甚至瘫痪！因此，小编在这里提醒大家，在日常生活中，时刻预防坐骨神经疼！

那么，防护坐骨神经痛的方法几点需注意？

◆积极预防

学会怎样坐、站、正确地背东西，是预防各种神经痛的最好办法。一些不同的理疗方法可以教你怎样正确地行动以防止疼痛发作，可以与一个有训练的治疗者商量治疗方法。

◆用冰袋按摩

用冰袋按摩可以中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代，这样就可缓解疼痛。

◆注意防寒保暖，腰部受凉，血脉不通，免疫力下降，也极容易患上坐骨神经疼。