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当下白领对颈椎病说“不” [2012-08-15]
    午饭过后不要立即睡觉，这样会有损你的身体健康不是骗局。因为马上入睡会引起大脑供血不足，而且还会影响胃肠道的消化，不利于食物的吸收，所以最好在吃完饭半个小时后再睡觉。 对于没有条件中午在床上睡觉的...
防治颈椎病的六招保健方法 [2012-08-15]
    第一式前俯后仰： 先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻;然后缓慢向前胸低头，同时呼气，双眼看地。 第二式举臂转身： 先自然站立，举右臂，手掌向下，抬头目视手心，身体慢慢转向左侧，停留片刻...
河北老人练爬行颈椎病改善 专家称有科学依据 [2012-08-15]
    河北石家庄市区的城北公园里，有一位老人，经常在广场上爬来爬去。 老人姓张，今年61岁。退休前，是一家企业的一线工人，由于整天低着头干活，而且几乎保持着同一个姿势，他的颈椎病十分严重。去医院治疗了...
颈椎病除了中药治疗外还应该注意休息 [2012-08-13]
    前天东台同仁医院老梅氏骨伤科来了一个颈椎骨质增生的患者，是一个服装厂女工，43岁，以前经常觉得颈椎痛，肩膀酸，最近感觉手麻痹、疼痛，已经有4天是这样了，原本以为休息一下就好了，没想到还是继续疼着。...
颈性眩晕症的预防与治疗 [2012-08-13]
    一、什么是颈性眩晕症？ 颈性眩晕症顾名思义就是眩晕产生与颈部有关。它常在颈部活动时出现，特别是在猛然转头或过度向后仰头时更容易发生。有的患者在眩晕的同时，还伴有恶心、呕吐、全身出汗等症状。轻者可...
“十点十分”操远离颈椎病 [2012-08-09]
    上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧，由于缺乏运动加上长期面对辐射，使上班族身体状况越来越差。没有时间健身?来看看只需小小的动作就能轻松获得健康的方法吧。 颈椎操：十点十分 许多人颈椎不好，是...
骨碎补巧治颈椎病优势很大 [2012-07-30]
    方药组成：骨碎补50克，葛根、威灵仙、羌活、桂枝、白芷、当归、党参、川芎各30克，细辛20克。共研粗粉，装入布袋中作枕心，每晚作枕用，每月更换一次，连用2～3个月。 颈椎病为中老年常见病，治疗时...
简易颈部操 轻松赶走颈椎病 [2012-07-30]
    成天坐办公室或是长时间在电脑前一动不动的人容易患颈椎病。为预防此类疾病的发生，下边向大家介绍一套简单易学的颈部操，每天清晨起床时做做，可以促进血液循环，提高新陈代谢，从而使颈部肌肉更为结实，关节更...
长期低头看电脑应怎么预防颈椎病？ [2012-07-30]
    长期从事编辑、打字、文秘、财会、写作等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧...
睡觉也健康让你轻松治疗颈椎病 [2012-07-17]
    怎样预防颈椎病呢？ 调查显示，颈椎病原多发于老年人的颈椎病，正逐年往低龄化发展。办公室白领从早到晚伏案工作，加上不良姿势，时间一长难免腰酸背痛、脖子发硬。所以，怎样预防颈椎病成为现在办公室白领急...
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
成荣涛 内科业务院长
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