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  预防  
日常避免哪些事儿可预防颈椎病呢 [2013-01-12]
    日常避免颈椎病发生的事项 1、颈椎病饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。因为过咸的食品能伤及肾脏，而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。 2、颈椎病肝肾不足,长服枸杞,菊花平肝明目，芝麻、桂圆、...
颈椎病患者有哪些饮食原则 [2013-01-12]
    专家提出颈椎病患者的饮食原则为合理搭配，不可单一偏食。颈椎病患者的饮食分为主食和副食两种，主食提供热能，副食调节生理机能，粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体...
颈椎病的牵引方法有哪些呢 [2013-01-12]
    我们在采用牵引方法时，一定要慎重，下面就让我们具体来了解一下颈椎病的牵引方法吧。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸...
日常如何预防颈椎病 [2013-01-12]
    外伤是导致颈椎病的诱发因素之一，头颈部有外伤史，包括头颈部受到打击、撞击，从高处跌下、急刹车或剧烈运动时对头颈部的过屈过伸或扭动，常可损伤椎间盘、韧带、小关节、椎旁肌肉，成为引发颈椎病的潜伏因素。...
治疗颈椎病几种常见的方法 [2013-01-12]
    治疗颈椎病方法众多，包括手术，当然不到万不得已我们最好不要进行手术。 1、牵引疗法：是治疗颈椎病时较为有效并且应用较广的一种治疗方法，操作简单易行，很多患者都作为首选，适用于各类颈椎病，对早期颈...
电脑族怎样预防颈椎病 [2012-12-15]
    随着科技的进步，电脑成了我们生活的一部分。那么电脑族如何预防颈椎病呢?我们就应从生活细节入手，科学地预防颈椎病。 一、首先需纠正不良的休息和工作习惯，减少颈部的疲劳，不可长时间看电视或长时间低头...
颈椎病自我疗法 [2012-11-21]
    现在患颈椎病的人越来越多，颈椎病已经是临床常见多发病，很多人都在受着颈椎病的侵害，因此越来越多的人开始注重颈椎病怎么治疗。下面我们一起来看看怎么自我治疗颈椎病吧。 自我治疗颈椎病的具体方法 1...
预防颈椎病 颈部要保暖 [2012-11-21]
    28岁的小张在省城一家公司做文案，上班时间通常是对着电脑一坐就是一天。昨天早上起床后，小张突然感觉严重头晕。安医大二附院医生诊断其为眩晕系颈椎病变引发的。随着天气越来越冷，医院里颈椎疾病的患者明显...
按摩可以预防颈椎病吗 [2012-11-21]
    按摩可以预防颈椎病吗?随着电脑的普及，很多人的生活和工作越来越离不开电脑了，因此办公族得颈椎病的概率是极高的，由于他们长时间的低头... 按摩可以预防颈椎病吗?随着电脑的普及，很多人的生活和工作...
颈椎病趋向年轻化？教你六个预防妙招 [2012-11-21]
    据某调查发现有1/3的大学生患有不同程度的颈椎疾病。而他们有许多对颈椎不利的生活习惯，包括趴在桌上睡觉、喜欢垫高枕头看书睡觉、玩电脑五六个小时不换姿势等。虽然没有明显的外伤，但是实际上颈椎已经产生...
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
成荣涛 内科业务院长
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