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  预防  
爬楼梯锻炼谨防骨质增生 老人养生运动首选快走 [2011-12-14]
    老年朋友为了保护自己的健康，常常喜欢锻炼，而爬楼梯这样简单又方便的方式受到了诸多老人的欢迎。但是专家却告诉老年朋友，别爬楼梯锻炼，否则不但不会健康，还会有骨质增生的危险。 警告：老人爬楼梯锻炼容...
喝茶有助增强老人骨质密度 减少老人骨折 [2011-12-14]
    英国研究人员研究发现﹐经常喝茶的老人可增加骨质密度﹐防止骨质增生﹐减少骨折﹐特别是髋骨骨折。 喝茶有助增强老人骨质密度减少老人骨折 剑桥大学医学院的凯特克霍博士及其同事对1200名65岁至76...
老年人骨质疏松，锻炼强度应适当 [2011-12-08]
    老年人多锻炼有益于身体健康，但是也有老人是因为锻炼过度，会累出各种各样的疼痛，东台同仁医院老梅氏骨伤专科就碰到过这样一个患者：因为锻炼过度，导致膝盖反复疼痛，吃了很多药都不管用，后来我们梅院长给他...
半小时活动下防颈椎骨质增生 [2011-11-03]
    核心提示：大多数的青少年由于长时间伏案读书写字，加上姿势不正确，采光不好，有的青少年还喜欢躺着看书，低头学习和沉迷网吧等，日积月累，导致颈肩肌肉劳损，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位。 不仅...
中医预防骨质增生注意五步 [2011-10-28]
    有研究指出，女性常穿高跟鞋，也是造成骨刺的原因之一。女性鞋跟过高时，为了保持平衡，上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，容易造成腰椎负荷过重，也是引起骨刺的间接原因。另外，一些重体力劳动者和运动员由于长...
严重骨质疏松增生胸椎压缩性骨折应该如何处理？ [2011-10-27]
    患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：我母亲63岁，去年腊月在吉大一院做的核磁，胸椎骨质疏松骨质增生，压缩性骨折。腰椎骨质增生。医生开的密盖息，扶他林，弥可保，钙片，但是今年5月又严重...
严重骨刺患者宜及早进行手术 [2011-09-29]
     编辑同志：我母亲今年64岁，走路不好，腿疼，医生说是膝关节游离体，必须手术治疗。请问：这种病可以保守治疗吗？手术能根治吗？以后还会复发吗？———江西白XX读者你好：从您的描述来看，您母亲的“关...
警惕：秋季易发骨科疾病 加强预防 [2011-09-23]
    进入秋季后，早晚天气变凉，温差变大，不少人开始出现下肢麻木、痉挛、疼痛、无力等症状，上述症状中医称为“痹症”，主要是由血脉不畅、凉气加重引起的。今天我们主要为大家介绍一下最为常见的骨质增生和风湿性...
骨质增生的护理方法 [2011-08-31]
    情志调护 该病症是由肾气虚损、气血瘀阻、内外阴阳失调导致疼痛，活动不能自如且病情迁延反复发作，极易使患者产生焦躁情绪，丧失治愈疾病的信心，直接影响治疗效果。护士接诊要热情，并让患者充分了解治疗原...
骨质增生的保健 [2011-08-31]
    食疗保健方法 骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，，注意营养结构。 也可同时用食疗法配合治疗：杜仲30克，...
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
成荣涛 内科业务院长
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