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如何缓解肩关节僵硬 [2012-04-05]
    对于缓解关节僵硬，恢复关节活动度的治疗方式包括： 1)功能锻炼，有一定效果，但必须持之以恒;部分病人无法坚持。 2)麻醉下手法松解，在麻醉状态下，通过手法松解关节周围的粘连组织，以恢复肩关节活...
肩周炎患者需坚持锻炼 [2012-03-30]
    中老年人常常出现不同程度的慢性肩周疼痛，其疼痛病源绝大部分是肩周炎，俗称冻肩。究其发病过程是：肩关节意外损伤，甚至无意识的轻微损伤，导致肩关节周围肌肉、肌腱和关节囊炎性渗出，伤后当时或之后一段时间...
六个动作赶走肩周炎疼痛 [2012-03-24]
    春季天气乍暖还寒，肩周炎容易复发。专家介绍，肩周炎最有效的治疗方式就是长期坚持自我锻炼。以下介绍6个适宜肩周炎患者自我锻炼的方式。 第一招：端肩。端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法，能起到缓解肩痛的...
肩周炎与运动锻炼 [2012-03-21]
    这几年，到医院看肩膀痛的病人逐渐增多，大多数是肩关节周围炎。这是由于肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织退行性改变所引起的广泛的炎症反应。久之则发生粘连、钙化。同时患肩的保护性的活动限制或长...
老人别让肩膀静下来 [2012-03-21]
    “静”是导致肩周软组织慢性劳损或病变的主要原因。在日常生活中，人们最好别让自己的肩长时间“静”下来，尤其到了老年，更是如此。 进入老年期后，由于骨质疏松、肌肉松弛无力，体力活动及肩部运动量一般都...
怎样进行肩周炎全面护理 [2012-03-21]
    肩周炎多发生于中、老年人，以50岁左右者最多，女性略多于男性，左侧多发，多发单侧，偶而有交替或双侧同时发病者。病人多伴有退行性变疾病，如骨质增生、骨质疏松等。此病起病缓慢，初期轻度疼痛，继而进行性...
肩周炎病人在家该做什么运动 [2012-03-21]
    肩周炎患者在医院治疗后，回家进行功能锻炼，是提高治疗效果、缩短病程的重要环节。因此，要根据自己的病情和身体状况进行适当的功能锻炼，要量力而行，以不感到劳累为度，循序渐进，并可巧妙地运用某些设备将治...
中年人“肩周炎”得分期而治 [2012-03-21]
    肩周炎又称肩关节组织炎，这是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，50岁左右的人比较常见。但办公室的工作人员由于长期伏案工作，肩部的肌肉韧带处在紧张状态，故50岁以下的人中也很常见。因此...
4招妙治肩周炎 [2012-03-21]
    肩周炎是一种以肩痛为主要特征的常见病，多发生于50岁左右的中老年人，故又名“五十肩”。有的因在睡眠中肩部受凉引起，故也称“漏肩风”。此病因肩关节疼痛，活动受限，故也被称为“冻结肩”。肩周炎的发生常...
肩周炎的治疗方法 [2012-03-21]
    (1).肩周炎的止痛西药治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。 (2).肩周炎的牵引治疗：经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于多数病人来说...
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
成荣涛 内科业务院长
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