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  病因  
颈椎病的5个预警信号 [2012-06-15]
    从颈椎保健到颈椎病 深圳工作压力大，大多办公室一族会出现颈椎问题，很多人把它当成一种亚健康，按摩、理疗成为大多数人“安抚”受伤颈椎的方式。颈椎不好是病吗？出现哪些情况，你就从一个颈椎保健者过度到...
办公室“空调病”来袭颈椎最吃不消 [2012-06-14]
    随着气温攀升，不少市民家开起了空调，各大写字楼的中央空调也开始吹送凉风。在享受阵阵清凉的同时，头晕、腰酸背疼、关节酸痛等种种令人困扰的“空调综合征”也频频发作。为此，专家提醒人们：长时间的冷风刺激...
上班族养生提醒：10大坑爹坏习惯 当心害了小命！ [2012-05-29]
    引言：如今的白领健康问题备受关注，想要成为“高帅富”“白富美”，可不能让坏习惯危害你。中医白领健康提醒：10大坑爹坏习惯害了白领小命！ 1、面对电脑过久 31%的人经常每天使用电脑超过8小时。...
手臂酸痛或是颈椎有问题 [2012-05-24]
    颈神经受损可引发颈肩臂手不适 专家指出，神经根型是颈椎病中最常见的一种临床类型。由于颈椎的关节错位、骨质增生、椎间盘突出而造成了骨压迫或刺激，伤及神经或血管，从而使这些神经或血管所支配的筋、肉、...
神奇“落枕穴”缓解落枕痛苦 [2012-04-13]
    神奇的落枕穴 【位置】落枕穴在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约1厘米处。用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处。 【方法】用拇指...
脖子夹电话 颈椎很受伤 [2012-04-11]
    很多人在办公室里忙碌的时候喜欢用脖子夹着电话，好腾出两只手来干其他的工作。医生提醒：这种姿势对颈椎的损伤非常严重，应该尽量避免。 专家提示：颈椎是人体中非常重要的器官，因为每天人都要成百上千次地...
警惕夏天对颈椎的七种伤害 [2012-04-11]
    1、温度高，睡眠中翻身次数增多，导致落枕。我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。 2、天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病。研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰...
哪些原因引发颈椎病 [2012-03-29]
    1、头颈部外伤：50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。 2、不良姿势：如躺在床上看电视、看...
夏季伏案睡觉易患颈椎病 [2012-03-29]
    冲凉水澡或空调温度过低、猛吹凉风容易使颈部受凉，诱发颈椎病。颈椎病和受凉有很大关系。夏天在办公室里，空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背部肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。...
夏日小心“宅”出颈椎病 [2012-03-29]
    越来越多的人过上了“全程冷链”的生活——在家有空调;出门乘坐空调车、地铁，工作单位的中央空调马力强劲;下班后忙不迭地赶回家孵空调、看电视、上网……空调的广泛使用让现代人越发娇气，在户外多呆一分钟都...
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
成荣涛 内科业务院长
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