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冬季预防骨折的膳食营养 [2017-01-09]
    天寒地冻的季节里，腿脚不方便的老人家就更容易面临摔跤、骨折的威胁。科学合理的膳食营养能在战胜骨折的道路上助大家一臂之力，那么吃什么能预防冬季骨折呢？今天的小知识一起学起来～科学合理的膳食营养助力预...
多运动可有效预防骨折 [2015-04-28]
       随着年龄的增长，肌肉、骨骼的质量也随之下降，很多老年人因为怕摔倒都会减少活动量或者干脆不运动。其实，在身体条件允许的情况下，多运动对于预防摔倒和骨折都有益处。老...
老年人日常生活中如何预防骨折 [2014-09-29]
       老年人因骨骼钙质流失，骨强度减弱，易发生骨折，日常生活中老年人可通过以下措施预防骨折发生。一、经常晒太阳。老年人不要老是猫在家里，要经常到户外进行适度的锻炼，多...
老年患者哪些部位容易发生骨折，如何预防？ [2014-09-23]
       老年人最常见的骨折为髋部骨折（股骨颈骨折、股骨转子间骨折）、腰椎压缩性骨折和桡骨远端骨折。老年人发生骨折后多数需要手术治疗，加上年纪大、生活自理能力较差，或伤前...
教你预防骨折六大秘诀 [2014-06-18]
    预防骨折的重要性：骨质疏松症的人，一般很容易骨折。其中手关节骨折，臀部骨折，脊椎骨折是最常见的几种现象。其后果都极为严重。每年有70万骨质疏松症的患者椎骨出现骨折，其中很多人还因此患上了慢性病痛。...
骨折要怎么预防 [2014-05-19]
       大多患者都是在不经意间得了骨折。所以骨折成立困扰很多患者的一个严重问题，那么很多患者就会问到怎样才能预防骨折呢，为了更好的预防骨折我们在日常生活中应该怎么做呢？...
吃蔬菜豆类降髋骨骨折风险 [2014-05-10]
       据新加坡《联合早报》报道，新加坡本地一项长期调查研究显示，平日多摄取蔬果和豆类食品的中老年男女，臀部髋骨骨折的风险可降低超过三成。  &nb...
老人补维生素B12预防骨折 [2014-04-26]
      《国际骨质疏松症》杂志刊登瑞典一项为期6年的新研究发现，体内维生素B12水平偏低的老年男性更容易发生骨折危险。    新研究中，瑞典哥德堡大...
冬季晒太阳也能预防骨折 [2014-04-14]
       一场秋雨一场凉，随着气温下降，冬天也不远了。老人在冬季要预防骨质疏松带来的骨折事故。调查发现，老年人在冬季骨折的发生率比其他季节要高出24%。专家提醒，冬季多晒...
运动对预防骨折的作用是什么？ [2014-02-17]
    拥有一个健康的身体，是每个骨科疾病患者所追求的。有骨折的一系列问题,近来在网络上被频频搜寻。那么，运动队预防骨折的作用是什么呢?让专家来为我们详细的介绍一下吧。 慢跑、网球、有氧舞蹈、篮球、足球...
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梅沛生 院长、梅氏骨科
吕根官 关节外科主任
王艳波 脊柱外科主任
成荣涛 内科业务院长
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