颈椎在驾车途中最容易受伤，因此是最应该重点保护的部位之一。

　　驾驶座都由两部分组成，宽大的椅背可以倚靠驾驶员的后背，而椅背上方突起的部位则主要用来倚靠头颈部位。

　　背托部位不能调整，而颈托部位的位置调整至关重要。

　　颈托的最佳位置，是正好可以托住驾驶员的颈椎部位，不仅可以有效地缓解驾车者的颈部疲劳，且可以在紧急情况下确保颈部安全。

　　马尾辫的装扮不利于驾驶座的颈托很好地发挥作用。在汽车行驶过程中，随着车速的时急时缓，驾驶员的头部也会随着前倾后倾。

　　在头部后倾的过程中，原本是颈部首先和颈托接触，颈托可以很好地给予支撑，减少由于车速改变而对颈部造成的强烈冲击。但是梳了马尾辫之后，突起于后脑勺的马尾辫首先与颈托接触，造成驾驶员的不舒适感，驾驶员就会下意识地低下头，颈部才能倚靠上颈托。这恰恰给颈椎的损伤埋下了隐患。

　　低头动作使颈椎处于紧张状态，开车过程中，频频抬头低头，自然会造成颈部的不适和疲劳，长久之后，就很有可能患上颈椎疾病。