这属于急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正，用力过猛，超限活动及外力碰撞等，引起软组织受损所致，腰肌的过度牵拉伤及椎间盘突出的存在，患者可有不同程度的腰部酸胀、疼痛、活动受限，严重时可有臀部及大腿后外侧的牵扯样疼痛。

　　东台同仁医院老梅氏骨伤专科建议患者注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖，避免受凉等，仰卧于硬板床上，急性期避免理疗按摩，但是可以局部热敷。避免长时间久坐伏案工作，适当锻炼腰部肌肉。