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  病因  
过度运动会引起腰肌劳损
发布时间:2011/12/3 10:49:04 浏览次数:1740 次

  每天适当的运动可以健身,但是切忌平时不运动,忽然之间做很猛烈的运动,我们曾经有过这样一个患者,平时很少打篮球,最近一个星期打球打得很频繁。现在要是弯腰就会觉得痛,感觉弯不下去,已经几天了。

  后来经过我们东台同仁医院老梅氏骨伤专科的医生检查发现是由于劳累过度,使腰部肌肉长期处在无氧呼吸状态,产生了大量的乳酸和酒精。临床表现就是腰疼,也就是我们常说的腰肌劳损。给他贴了膏药,几天之后症状就好多。

  除了贴膏药外,此病的治疗主要是好好休息和热浴,患者可以每天泡个热水澡,然后腰疼部位喷上云南白药气雾剂或者涂上正红花油,也可以按摩按摩。好好休息休息、减少活动,一周至十天就能痊愈。切记避免受凉,一旦劳累后局部受凉,就会形成慢性炎症,经久不愈。

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