一般来说，除了骨质增生的原因外，还有可能是腰肌劳损、椎间盘位置不正，其他地方牵扯痛，例如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛。如果有患者出现这类症状应该及时到医院检查，对症治疗。

　　平时有腰痛症状的患者要注意睡硬板床，一定要避免长期保持一个姿势工作或者学习，尤其是长期弯腰工作学习，没过一个小时就要休息10分钟左右。