| 腱鞘炎一种发生在关节上的疾病，通常情况下是因为受伤，劳累过度，骨关节炎和其他的免疫疾病的感染引起的腱鞘炎。办公室里面，像经常需要打字，演奏家，比如，钢琴手，还有货物搬运工人，都比较容易患上这种疾病，因为他们需要重复做同一件事情，重复的用某个关节。这种关节疼痛在早上起床后会比较明显，很多时候会影响到正常的使用关节。
那么有什么办法来治疗腱鞘炎呢？
首先，是可以用中医的办法的，一般中医采用推拿，针灸的方法，对患处进行针灸推拿，完了之后再贴上膏药，比如梅氏骨伤贴，可以治疗腱鞘炎的，对筋骨也比较好。
然后呢，可以使用热疗的办法，就是每天在患处热疗，并且配合按摩，同时，不要做重体力活，要让自己的关节充分得到休息，坚持下来，持续三星期左右会有好转的，如果仍然好不了，就要做手术了。
最后呢，就是在热疗和中医疗法没有好转之后可以采用手术的办法，就是切开狭窄部位的腱鞘，做部分切除术，让腱鞘不再压到肌腱，这种办法可以根治，也可以用中医的小针刀闭合性松解，切开狭窄部位的腱鞘，这也是比较有效的。
注意事项
平时生活中一定要注意，不要过分的保持同一种姿势，要避免过度的劳累，在昨晚一件事情的时候，要稍微休息一下，活动活动关节，这是保护自己关节的一种做法。自己干不了的事情也不要强出头。 |
