每日晨练时做左右扭头，谁知昨天，扭着扭着，突然就晕倒在地。医生抢救发现，原是颈椎病导致脑供血不足。

　　70岁的朱爹爹每天都坚持锻炼，左右扭头是锻炼项目之一，由于前天睡觉有点落枕，昨日爹爹锻炼时头部扭动幅度特别大，力度也很猛，转了5、6下，突然就栽倒在地，被同伴送到医院就诊。经诊断发现，这是因为椎动脉型颈椎病引起的。

　　专家介绍，颈椎病表现较多的是颈肩部疼痛、上肢麻木、疼痛或头晕。但如果说是椎动脉型颈椎病就会因颈部血管受到压迫造成患者大脑供血不足。特别是患有颈椎病的老年人，极有可能同时患高血压、脑动脉硬化等疾病，大脑供血本来就有一定程度不足，此时如果“猛回头”，极可能使颈动脉受到增生骨刺的进一步压迫，管腔变窄，血流变小，致使血管易发生痉挛，脑部供血骤减，大脑缺血缺氧，突发头昏、眩晕、耳鸣、恶心、呕吐等症状，甚至还会跌扑倒地。

　　专家提醒，老人锻炼除了不要“猛回头”外，平常需减少颈部劳累、口服治疗骨质增生类药物以减缓颈椎附件的骨质增生；多进食富含维生素C、维生素E的水果。