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| 创伤性关节炎吃些什么好啊 |
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发布时间：2013/10/14 10:32:10
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创伤性关节炎是关节炎疾病中的一种。现在社会中人们的观念都是患关节炎疾病的都是中老年人群，但有研究报告表明，关节炎有主见年轻化的趋势。饮食只能从一定程度上缓解疾病的压力!至于疾病的治疗还是需要一定的药物，那么关节炎对于年轻人来说应该吃些什么食物呢?创伤性关节炎吃些什么好?
一项新的研究认为，每天喝一杯橙汁可预防关节炎，普遍存在于水果蔬菜中的某些类胡萝卜素化合物似乎都有这种作用。在此之前的研究显示，膳食类胡萝卜素这类化合物能通过抗氧化作用减轻炎症，含有这类化合物会使得水果和蔬菜变成橙色和黄色。
关节炎患者日服的类胡萝卜素物质要少于健康人群玉米黄素少20%。与此相比，摄取另两种类胡萝卜素，叶黄素和番茄红素似乎不能预防关节炎。进一步分析显示;使用抗氧化剂，能够对抗自由基，减轻关节炎。关节炎患者日服的类胡萝卜素物质要少于健康人群，分别是β一隐黄素，玉米黄素。与此相比，摄取另两种类胡萝卜素—叶黄素和番茄红素似 乎不能预防关节炎。进一步分析显示，摄入β一隐黄素和玉米黄素多的人患多发性关节炎的可能性是摄取上述物质少的人群的一半左右。
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