秋季天气转凉，中老年人和“坐班族”颈腰椎间盘突出症的发病率明显增多。专家提醒，秋冬季是颈腰椎疾病的多发季节，防治颈腰椎间盘突出症很重要，一定要上心。

　　秋冬季节因为季节交替，天气逐渐寒冷，风寒湿邪侵袭人体，会造成不同程度的颈肩部、腰部肌肉痉挛、疼痛等不适，人体的腰部外表看起来很粗大，但实际上却很脆弱，因为在行走、运动过程中，腰部会承受各种力量，包括压力、剪力、旋转力的影响，很容易造成腰椎间盘突出，挤压神经，诱发腰腿痛等系列并发症，对人们的健康造成很大的危害。

　　颈腰椎病以前被指作中老年疾病，但现在已日趋低龄化，而且发病率急速上升。有人调侃道：“OL族（办公室白领）距离颈腰椎病只有1厘米。”许多人年纪轻轻就与颈腰椎病“结缘”而不自知，以致耽误颈腰椎病的治疗时机。

　　颈腰椎病的发病因素比较复杂，除了随着年龄的增长，椎间盘的自然老化外，另一个主要因素是，随着生活水平的提高和生活节奏的加快，人们在努力工作、快速享受生活的同时也加剧了颈腰椎的劳损。如长时间伏案工作及用电脑、开车、垫高枕、睡软床等，都使人长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了颈腰椎病的发生。此外，饮食结构的改变及体重增加也会加剧疾病的发生。