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| 得腱鞘炎需要注意的事项有哪些呢 |
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发布时间：2013/10/12 8:36:05
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得腱鞘炎需要注意的事项有哪些呢?腱鞘炎，大家都比较陌生的一种疾病，对它的了解都不是很多，它也是临床上一种比较常见的疾病，跟我们平时的不良习惯有着必然的联系，一旦患有腱鞘炎会导致患者肌腱活动受限，患者应尽早采取治疗措施。那么得腱鞘炎需要注意的事项有哪些呢?
得腱鞘炎需要注意的事项有哪些呢?
1.平时运动前应多多伸展肌肉。
2.局部用温热毛巾热敷或用温水洗澡，改善局部血液循环。
3.工作疲劳时，应该注意适当的休息下，以便于恢复疲劳。
4.若腱鞘炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。
5.睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手垂在床边，将增加手的压力。
得腱鞘炎需要注意的事项有哪些呢?上文做了介绍，希望对大家有所帮助。腱鞘炎会导致患者不能正常活动，给患者带来很多不便，因此生活中要积极预防腱鞘炎，发现疾病症状要及时进行治疗，不要错过治疗时机。
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