在我国，腰痛患者几乎占外科门诊量的1/3，占骨科门诊就更多了，有超过50%的病人。东台同仁医院梅氏骨伤科接待的骨病病人腰椎病也占多数。导致腰痛的原因有很多种，其最常见原因要数腰椎间盘退变性疾病。不少患有腰椎间盘突出症的患者热衷去做按摩来缓解腰腿痛，殊不知，在临床上椎间盘突出症出现马尾功能障碍（会阴部麻木、刺痛、大小便功能障碍）不少是因为不正规的按摩所致。

　　长时间用电脑易出现椎间盘退化

　　统计显示，80%的成年人或多或少有腰痛的症状。目前腰椎间盘退变性疾病呈明显的年轻化趋势，发病人群由原来的40-65岁中年人群演变为20-50岁之间的青壮年人群，其发病率已经远高于高血压和心脏病。

　　为何腰腿痛的人如此之多？长期操作电脑和伏案工作是导致椎间盘提前退化的重要原因。如今不少办公室白领坐在电脑前，一坐就是几个小时，研究证实，长时间坐着，尤其是坐姿不良时腰椎间盘承受的负荷即压力最大。因此，长期伏案工作与操作电脑者的腰背痛发病率通常比其他人群要高得多。

　　治疗混乱现状复杂

　　只要你在网络上一搜索，就可以看到××医院在网络上打广告称自己有“椎间盘超市”，治疗方式任你挑选。所谓的“椎间盘超市”，这纯粹是宣传上的噱头，因为病人没有专业知识，不可能做出正确的选择，而应该是由专业医生帮病人作出合理的、专业的选择，所以这种宣传手段是不可取的。

　　目前由于腰椎间盘突出症的治疗方法有很多，药物治疗、牵引、理疗、介入、开放、微创等，由此造成的错误或不恰当的治疗也是屡见不鲜的。

    游泳、腰背肌功能锻炼比按摩更管用

　　很多腰椎间盘突出症的患者喜欢去做按摩，感觉只有按摩之后才可减轻疼痛，可是专家对此却有不同看法。

　　事实上，80%的腰椎间盘突出症患者只要采取保守治疗即可，注意卧床休息，贴专业治骨病的膏药如梅氏骨伤贴，绝大多数患者一个月后症状就会得以改善，平时可参与游泳、慢跑、腰背肌功能锻炼等体育运动。

　　专家还提醒，在临床上发现，椎间盘突出症出现马尾功能障碍（会阴部麻木、刺痛、大小便功能障碍等）的病人，有不少是因为不正规的按摩所致，正因为目前社会上的按摩师技术良莠不齐，所以，要慎重采取这种办法。正确的方法就是首先需要到正规的医院就诊并得到确诊，再根据患者的具体病情选择合适的治疗方案，包括规范的按摩治疗。
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