日常生活中强直性脊柱炎成为越来越多人健康的克星，使得患者的生活质量将大打折扣。那么有多少人了解过强直性脊柱炎?

　　患上强直性脊柱炎其实不用着急，专家告诉我们，平常坚持运动锻炼对强直性脊柱炎的治疗就有很大的促进作用。具体的运动方法如下：

　　1、直立位，双腿适度叉开，双手交叉上举，患者的头部后仰，舒展胸椎，向后过伸胸椎，持续用力2～3分钟，缓慢恢复原位，对胸椎强直性脊柱炎的治疗很有效。

　　2、站直，双腿适度分开，双臂上举120度展开，提胸深呼吸，眼睛平视，舒展胸椎，持续用力2～3分钟，缓慢恢复原位。

　　3、患者要站直，双腿适当的分开，双臂平举展开，提胸深呼吸，眼睛平视，舒展胸椎，持续用力2～3分钟，缓慢恢复原位，这是胸椎强直性脊柱炎的锻炼治疗之一。

　　以上就是关于强直性脊柱炎的锻炼治疗的介绍，得了胸椎强直性脊柱炎不要着急，可以运用以上强直性脊柱炎的锻炼治疗方法，缓解病情的延展。但是需注意的是如果病情严重的话，这种锻炼方法无效的患者，就必须到正规的医院检查治疗，防止病情进一步发展。