夏季天气炎热，容易出汗，如果不注意的话会导致中老年人的肩周炎复发等一系列问题。肩周炎全称为肩关节周围炎，也叫冻结肩、凝肩，由于其多发于50岁上下的患者，女性多于男性。肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。本病多为肩部受风着寒而致，故又称为“漏肩风”。一般是由于闪搓或感受风寒湿热,代谢受阻所形成之痹症。中药主要是采取活血化瘀、散寒除湿、促进代谢患者功能的药物来治疗。

　　一、附桂猪蹄汤

　　材料：附片、桂枝各10克，桑枝30克，羌活15克，猪蹄1对，调料适量。

　　做法：将猪蹄去毛杂洗净剁开，诸药布包，养生健康网lyse.cn建议加水同炖至猪蹄熟后，去药包，加食盐、味精、胡椒粉等调味，煮沸服食。

　　二、蛇肉汤

　　材料：乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量。

　　做法：炖汤，肉汤同食，日2次。

　　功效：具有补虚、祛风、散寒之效。适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。

　　三、当参羊肉汤

　　材料：当归、党参、川芎、白芍各10克，桑枝、羌活各15克，甘草5克，羊肉50克，调料适量。

　　做法：将羊肉洗净切块，诸药布包，加水同炖至羊肉熟后，去药包，再加食盐、味精、葱、姜、辣椒等调味，食疗煮沸服食。

　　四、桑枝鸡汤

　　材料：老桑枝60g，老母鸡1只，盐少许。

　　做法：将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。

　　功效：具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。

　　五、当归血藤鸡蛋汤

　　材料：全当归、鸡血藤各15克，木香、陈皮、赤芍各10克，桑枝20克，鸡蛋1个。

　　做法：将鸡蛋与诸药(布包)同煮，待蛋熟后去壳再煮10分钟，弃药包，吃蛋喝汤，每日3次，每次1个。