强直性脊柱炎是危害性极大的一种疾病，本病不仅能够导致全身的关节强直，还能够导致脏器受损，并且患者每日与疼痛相伴，堪称度日如年。那么，有什么方法能够避免强直性脊柱炎的危害呢?北京北亚骨科医院专家讲：避免强直性脊柱炎危害最好的方法就是增强免疫力与抗病力，体质好才能够有效避免强直性脊柱炎的侵袭。除此之外，还应该了解强直性脊柱炎的诱发因素，明确诱发因素，远离致病因素才能够更好地避免强直性脊柱炎的危害。

　　有什么方法避免强直性脊柱炎的危害?专家提示：有强直性脊柱炎家族史或者体质低下人群，一定要加强营养与运动，养成良好的生活习惯，保持正确的姿势等，从生活中的点滴做起，早睡早起，避免暴饮暴食等，从而能够更好地预防强直性脊柱炎的发生，避免强直性脊柱炎的危害。另外，人们还应该注意以下引发强直性脊柱炎的四大诱因。一、避免潮湿：生活在南方或者井作业(煤矿工人)等人群一定要注意避免风寒潮湿的侵袭。因为，从临床上发现在高寒和潮湿地区发病率较高，所以潮湿、风寒也是本病的一种诱发因素。希望人们在日常生活中能够注意保持房屋内的正常通风，保持被褥的干爽。

　　有什么方法避免强直性脊柱炎危害?专家指出，了解强直性脊柱炎的主要病因才能够更好地避免此病的危害。临床上发现强直性脊柱炎发病与遗传有着密切的联系。据调查，强直性脊柱炎患者亲属中发病率比一般人高3O倍左右。研究发现多对孪生兄弟先后出现强直性脊柱炎。强直性脊柱炎患者HLA-B27(人类白细胞抗原B27阳性率高达90%以上，子女HLA-B27阳件占50%，发生强直性脊柱炎的占25%。强直性脊柱炎比类风湿关节炎具有更强的家族遗传倾向。这说明遗传因素对本病起着决定性作用。笔者曾统计过100例强直性脊柱炎病人，HLA-B27阳性率为88%，发现15例有家族史，其中父亲、兄弟先后同患该病的有11例。这充分证明此病有一定的遗传因素。

　　另外，避免强直性脊柱炎的危害还应该提高免疫力，因为，强直性脊椎炎是免疫系统失衡的一种疾病，在强直性脊柱炎病人中，人体淋巴细胞组织相容抗原(HLA-B27)高达90%，部分强直性脊柱炎病人的免疫球蛋白升高，本病用免疫抑制剂治疗有效，以上事实均支持本病是一种自身免疫性疾病。所以，人们要想避免患上此病加强运动，增强体质是非常有必要的。除此之外，青少年过度手淫也是不可忽视的，因为临床上男性青少年都有手淫的习惯，这也充分证明强直性脊柱炎男性多余女性的重要体现，所以，希望人们了解上述强直性脊柱炎的诱发因素，更好地避免强直性脊柱炎的危害。