春夏交替之际是关节炎高发季节，关节炎患者不应该做太剧烈的运动，要避免过于劳累和搬运重物。

　　春夏交替之际，由于气温原因，会造成肌肉收缩不平衡，很容易出现关节疼痛。关节炎病人一般表现为关节肿大、疼痛，行动不方便，一部分伴有发热症状。这些症状会间接影响睡眠、饮食，进而容易引起如高血压等其他并发症，严重的会使关节变形，使得关节活动受限。

　　专家提醒，预防关节炎，春夏交替时脱减衣服应遵循从上到下的原则，气温较高时可以上身少穿些，但做好腿足的保暖。最好能多做一些关节方面的防护，比如带护膝、护腕、护腰。关节炎患者比较适合太极、散步等运动。