通常来说股骨头坏死疾病容易发生于中老年人身上，当然对于青少年来说并非没有发病的可能性，这种疾病对于我们的骨头危害甚大，可以说不仅影响了我们的健康，也影响了我们的生活，我们应当做好相对的预防措施。

　　1、应改掉长时间酗酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病要素的触摸环境，铲除酒精的化学毒性，避免安排吸收。

　　2、对股骨颈骨折选用刚强内固定，一起使用带血管蒂骨瓣头植骨，推进股骨颈愈合，添加头部血运，避免骨坏死，术后应定时随访，恰当口服推进血运的中药和钙剂，避免股骨头缺血性的发作。

　　3、由于关联疾病有必要使用激素时，要把握短期过量的准则，并合作扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，乱用激素类药物。

　　4、股骨头坏死的预防，一定要加强髋部的自我保护意识，例如走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时，要注意防滑摔倒，在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度;在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活

　　5、生活习惯：日常生活中一些不良的生活习惯，以及一些特别的工作环境，会引发股骨头坏死。长期大量的饮酒，会引起人体血脂增高，堵塞血管导致坏死，高空、潜水等职业由于压力的变化，使血管中产生气泡，阻碍了股骨头部位，正常的血液循环。