刘阿姨是某机关的退休职工，3月初阳光明媚单位就组织在职及退休的职工外出踏青；在踏青途中刘阿姨不慎摔倒并导致骨折，经医生诊断，患有严重的骨质疏松症。刘阿姨虽然有高血压，但是一向控制很好，生活习惯也比较正常，她怎么就患上了骨质疏松症？带着这个疑问，并且查找了一些相关资料，结果很令人吃惊：据估算，全国50岁以上人群中现有约6940万人患有骨质疏松症，预计2020年将有超过2亿人存在骨质疏松和骨量减少问题。

　　骨质疏松症的发生常常无声无息，大都无明显症状，很多人都是像刘阿姨这样严重到骨折时才发现它的危害有多大，因此很多医生也称它为“静悄悄的流行病”。

　　骨质疏松症是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在中国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。

　　骨质疏松易骨折

　　骨质疏松症是一种以骨量减少、骨的微观结构退化为特征的骨骼疾病,通常中老年人没受到严重外力，但很容易就骨折，就是典型的骨质疏松导致的。治疗骨质疏松有四个方面，即饮食、运动、光照、药物。饮食疗法主要是从膳食中摄取更多的钙。具体说，一个人一天约需要1000毫克的钙，食物中大约可以得到500毫克，其余的要从牛奶、豆制品等摄取，小鱼、小虾和核桃、杏仁等坚果中，钙含量也较高。市民可以定期做一下骨密度检测。如果检测出存在骨质疏松，不要盲目服用市面上的补钙药物，应当在医生的指导下科学补钙。

　　目前，我国70%-80%的中老年骨折是因骨质疏松引起的。骨质疏松患者有时打喷嚏、转个身，或是拿菜刀剁个骨头，都会骨折。这种骨折多发生在髋部的股骨颈、手腕处。不少老太太不小心摔一下，就卧床不起，日子久了，褥疮感染、肺部感染、血栓形成，各种并发症都可能发生。而且很多老人不知道病因，按照经验贴膏药，最后没得效果还耽误了治疗。

　　骨质疏松的症状

　　1、疼痛：腰背痛是老年骨质疏松症最常见的症状之一，占疼痛患者中的70%—80%。一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。患有老年骨质疏松症时，椎体骨小梁萎缩、数量减少，椎体压缩变形，脊柱前屈，腰背肌为了纠正脊柱前屈，加倍收缩，肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛。

　　2、身长缩短、驼背：老年骨质疏松症重要临床表现之一为身长缩短、驼背、多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎为松质骨组成。此部分是身体的支柱，负重量大，尤其T11、T12和L3，负荷量更大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧形成驼背。正常人24节椎体，每一个椎体高度约2cm左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，每个椎体缩短2mm左右，身长平均缩短3—6cm。

　　3、骨折：为老年骨疏松症最常见和最严重的并发症之一，增加病人痛苦、严重限制活动，缩短寿命。我国统计老年人骨折发生率为6.3%—24.4%，尤以高龄(80岁以上)女性老人为显著。骨质疏松症所致骨折在老年前期以桡骨远端骨折多见，老年期以后以腰椎和股骨上端骨折多见。一般骨量丢失20%以上时即易发生骨折。

　　4、呼吸功能下降：脊柱压缩性骨折，脊柱后弯、胸廓畸形，可使肺活量和换气量显著减少。患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

　　引起骨质疏松症的原因

　　(1)内分泌变化：妇女停经后，雌激素合成量突然减少，休内的破骨细胞活性增加，骨质流失过多，引起骨质疏松症，也叫绝经后骨质疏松症。

　　(2)功能衰退：随着年龄的增长，造骨功能减退，越是高龄，骨流失得越多，越易引起骨质琉松症，也称老年性骨质硫松症。

　　(3)与使用部分药物有关：内于内分泌疾病、肝脏疾病、肾脏、肿瘤等疾病服用影响骨代谢的药物，如强的松、抗痔药、利尿刘、含有铝制剂的胃药等引起骨质疏松症。

　　(4)长期不合理的缺钙饮食，再加上老年人食量减少、缺牙掉齿、咀嚼功能差，摄取钙质和维生素D常常不足。

　　(5)老年人户外活动少、阳光照射少，合成维生素D的能力减退，加上肾功能减退，使维生素D的活化能力也下降。

　　(6)缺乏体育锻炼与运动、有抽烟、酗酒等嗜好。