腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，它的形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出。

　　东台同仁医院老梅氏骨伤专科曾经碰到这样一个男性患者，27岁，走路久了或者站久了，左臀部会很痛，3个月之后，右臀部又开始痛起来了，左臀部的疼痛反而减轻了，睡觉翻身时也要非常小心。就诊后发现是轻微的腰椎间盘突出。

　　对于这类轻微的腰椎间盘突出，患者一定要注意卧床休息，可减少神经炎性物质毒素吸收、促进炎症消退和恢复，也可以防止神经纤维粘连发生。卧床休息就是平卧在硬板床上，只允许在床上翻身，而不允许坐起或站立，进餐及大小便时也不能站起来。一般卧床休息3-4周即可见效。切忌过分的卧床休息，否则会导致神经根的粘连。另外，起床后要用皮制腰围固定腰部至少3个月，半年之内不做任何屈腰动作，也不能参加中等以上的体力劳动。

　　对于初次发病及早期的病人，我们可以采取卧床休息这种最基本的治疗方法，方法简单，没有任何创伤及附加痛苦。但是破裂的椎间盘即使在卧床休息后得到回缩，也要很长时间才能修复，不能只卧床休息3-4周就了事，而是要遵从医嘱，作出一定的治疗。

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