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| 骨折的饮食 |
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发布时间：2013/1/23 15:11:43
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骨折早期饮食
饮食以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等，忌食酸辣、燥热、油腻，尤不可过早食用肥腻滋补之品，否则瘀血积滞，难以消散，影响骨折康复。食疗可用三七10克、当归10克、肉鸽1只，共炖熟烂，汤肉并进，每日1次，连续7~10天。
骨折中期饮食
饮食上以高营养食物为主，可在初期的食谱上，用田七煲鸡，也可食用动物肝脏之类食物。食疗可用当归10克、骨碎补15克、续断10克、新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮 1小时以上，汤肉共进，连用 2周。
骨折后期饮食
饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等，能饮酒者可选饮适量的杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。食疗可用枸杞子 10克，骨碎补 15克，续断 10克，苡米 50克，将骨碎补与续断先煎去渣，再加入另 2味同煮粥进食。每日 1次，7天为 1疗程，每 1疗程后间隔 3～5天，共用 3～4个疗程。 |
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