强直性脊柱炎好发于男性

　　直性脊柱炎多数是40岁以下的男性。发病时，患者可出现腰背痛和僵硬感，活动以后常常可以减轻。开始时疼痛为间歇性腰骶部疼痛，数月后疼痛可沿脊柱向上发展并呈持续性，最后可出现脊柱部分或全部强直。如果累及髋关节，病人可出现跛行。此外，本病还伴有膝、肩等大关节痛、足跟痛、心脏瓣膜病、眼结膜炎、虹膜炎等病变。

　　年轻男性需预防强直性脊柱炎

　　目前，临床工作中误诊强直性脊柱炎屡见不鲜。其中误诊为类风湿关节炎最多。主要原因是部分直性脊柱炎患者常常以大关节痛为早期临床表现，而膝关节痛又占了相当大的比例。对于年轻人(年龄小于40岁的男性)，如有持续3个月以上的腰背痛，伴或不伴有大关节痛者，应考虑强直性脊柱炎的可能。目前认为，发病年龄越轻，引起脊柱和外周关节(如髋关节)强直可能性就越大。

　　如何预防强直性脊柱炎

　　(1)患者应养成每天运动的习惯。运动项目如游泳、柔软操、舞蹈都可以;不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球、慢跑则应避免。(2) 保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。(3)避免脊椎过度受力或弯曲。(4) 避免强力负重，避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视，或长时间上网)。(5)睡眠时避免垫枕头且不睡软床，最好是平躺保持背部直立。(6)清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。(7)不抽烟。(8)避免外伤。(9)寒冷、潮湿季节中，注意保暖。(10)注意其它家族成员有无僵直性脊椎炎之症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。