白领、上班族亦是高发人群

　　今年暑假，刚刚升入高中的小溪在家中突然晕倒。父母将其送入医院检查，发现竟然是颈椎病所致。这份检查结果让一家人大感诧异，未满16岁的少年居然患上了颈椎病？经医生解释，原来小溪酷爱长时间上网玩游戏、看小说和电影，所以使颈椎“积劳成疾”。

　　有调查数据显示，我国50岁左右的人群中有25%的人患过或正在患颈椎病，而这个比例随着年龄的递增而成倍地增加。调查还发现，颈椎病有年轻化趋势，越来越多的年轻人患有颈椎病，甚至包括不少未成年人。颈椎病渐渐成为威胁人们身体健康的一大“杀手”。

　　颈椎病是什么病

　　在医院的骨伤科门诊，前来就诊颈椎、腰椎等疾病的人群逐年增加。一位负责挂号的护士称，一般会来就诊的颈椎病患者都是症状比较严重的，不仅仅是中老年人，还有一些白领，甚至学生。

　　颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征，在中医上它又被称为“颈痹症”。

　　颈椎病曾经是中老年人的常见病、多发病之一，但在电脑和汽车普及之后，颈椎病发病人群的年龄层开始下降，如今像十五六岁的患者并不少见。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩，严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。

　　发病人群呈年轻化

　　在该院骨伤科，出租车公司司机王文贵师告诉记者，开出租车已经五六年了，但也被颈椎病困扰了五六年，实在是痛得不行才来医院看看。

　　中国医师协会、中国医院协会主办的“中国有车族健康调查”显示：25.5%的有车族患颈椎病。医学专家分析，驾驶汽车的过程中，人的胳膊长时间上抬，从人体物理学的角度来讲，对颈椎的负荷最大，长期这样的姿势必然导致颈椎病。

　　颈椎病的发病率与颈椎的过度使用有密切关系。除中老年人外，以前颈椎病的高发人群一般是司机、老师、医生等，而一些特殊行业如杂技演员、舞蹈演员等也易引发颈椎病。而以现在来医院就诊的患者来看，一些长期伏案工作的白领和上班族也成为高发人群，甚至越来越多沉迷于电脑游戏、麻将的年轻人也开始早早地患上了颈椎病。

　　慢性劳损是颈椎病的罪魁祸首，不良的姿势是颈椎损伤的一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉等，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。

　　治疗切勿被忽悠

　　目前，市场和网络上一些治疗颈椎病的产品广告鼓吹得天花乱坠，如“使用十分钟，缓解颈椎病”、“使用×××，告别颈椎病”等等。患者符海燕是海口一家培训机构的行政人员，长期的文案工作使刚刚年过30岁的她患上了颈椎病。她坦言，自己和家人曾经购买过网上热捧的钛项圈、保健枕等治疗颈椎病的产品，但都未见疗效。

　　对于钛项圈、保健枕治疗颈椎病的疗效，建议市民不要过分相信此种网络炒作。颈椎病分为多种类型，而不同类型治疗方法也有所不同，一种简单的治疗仪不一定能够对症下药。

　　据了解，目前颈椎病的治疗主要分为保守治疗(如理疗、牵引法)和手术治疗两种。保守治疗以中医治疗更为普遍，但中医治疗与医师的个人经验有很大关系，因此即使是推拿、按摩治疗，也应在专业医疗机构进行。

　　颈椎病是个反复的过程，因此治疗需要有耐心。如果没有坚持中医治疗一个疗程(10天)以上，一般很难见到疗效。

　　专家提议多游泳

　　没有症状的话，就算不上颈椎病。任何人在医院拍片，通过影像学检查颈椎，或多或少都会有问题，这是正常的。所以，只有出现症状的才能称之为“颈椎病”。

　　或许正因为颈椎病的这种隐蔽性，很多市民对其重视不够，往往只有到病重时才选择就医。其实医学研究早有表明，颈椎病应做到早发现早治疗，因为及时的纠正会阻止病情进一步恶化，改善颈椎情况。

　　记者在采访中了解到，在日常生活中，如睡觉落枕、心情烦躁、空调温度过低或猛吹风扇、上网或看电视时间过多、冷水冲凉等都有可能导致颈椎病发生。因此，就如何预防颈椎病向市民提出了建议。

　　对于长期面对电脑或坐班工作人群来说，每隔一小时左右起来活动活动身体很有必要。而开车的市民在感觉到颈椎疲劳时，也应停下来略作休息。

　　其实，对于市民来说预防颈椎病最为简单有效的方式是游泳。游泳是一个全身关节都参与的活动，它可以让人体的脊柱在不负重的状态下得到较为全面的锻炼，同时促进全身肌肉的血液循环，所以坚持游泳可帮助预防颈椎病。