1、日常生活注意：维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

　　2、服药注意：了解药物作用和副作用，选择对自己副作用小的药物，并且注意药物的用量，合理的服用药物。

　　3、饮食注意：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。

　　4、锻炼活动：患者为了保持正常的活动功能，就进行锻炼和活动，如颈部、胸、腰椎各个方向的前屈、后仰、左右转动等活动，为了保持胸廓的活动度，可以长做深呼吸和扩胸运动，还有下蹲等活动等。

　　5、晨僵注意：很多患者会出现晨僵，这种时候可以用热水澡来改善。

　　6、身体注意：平时注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。

　　7、体重注意：过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担，减轻疾病的发展。