预防强直性脊柱炎方法?强直性脊柱炎是一种原因不明的疾病，患者的主要症状为发病部位疼痛与活动受限，对生活的影响比较严重。因此，要在日常生活中积极避免引发该病的因素，那么怎么预防强直性脊柱炎呢？下面为大家讲解一下。

　　一、平时注意预防范风寒潮湿等尤为重要，成都空军机关医院专家讲解特别是在身体虚弱的时候和季节变化气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩不可挡风而卧，居处潮湿或梅雨季节晴天宜常常暴晒以祛潮气，天晴时更宜打开窗户以通风去湿等。

　　二、青少年在日常生活中强直性脊柱炎的预防应保持生理姿态，也就是说在生活中要尽量挺胸收腹，避免懒散的驼背姿势，成都空军机关医院专家讲解坐木椅不要坐沙发，写字时桌子要高一些，椅子要矮一些，睡觉时要睡板床，不要睡沙发床，更不要为减轻疼痛而在沙发、椅子上坐位睡眠。

　　三、健康的生活习惯对控制强直性脊柱炎非常重要，保持良好的生活习惯不但可以控制好病情，也很大程度上的预防强直性脊柱炎的发生。所以，无论是患者还是健康的人们，我们都应该为自己计划一个健康的生活习惯，保持良好的健康状态。