肩周炎本身有一定的自限性，但是临床上可以见到很多肩周炎患者，由于早期治疗不得当，造成病程延长，影响了患者功能的恢复。下面介绍一些肩周炎患者早期治疗的注意事项。

　　肩周炎的早期一般是指患病初期的1-3个月。此期的治疗目标主要是控制疼痛，减轻水肿，减轻肌肉的紧张。

　　(1)肩带固定：在肩周炎早期，疼痛症状较重的时候，可以用吊带固定肩关节，以使得肩关节得到休息和保护。

　　(2)关节活动度训练：在固定肩关节的时候，需要间断进行肩关节活动范围的训练，活动范围以不引起明显疼痛为准，以减少肩关节粘连的发生。

　　(3)关节松动术：此期可接受有经验的治疗师行关节松动术，手法为1-2级。

　　(4)钟摆运动。

　　(5)等长肌力训练：针对肩关节周围和肘关节周围的肌群，进行等长肌力训练。

　　上面的运动仅供患者参考，建议患者到医院就诊，在医生的指导下进行训练。