颈椎病、颈椎骨质增生是一种较为常见的病，近年来，因为工作压力患有这类病的人群普遍增多，前天，东台同仁医院老梅氏骨伤科来了一个颈椎病患者，脖子根部酸痛发病到现在已经有一年的时间了，刚发病时是肩膀肌肉酸痛却按摩不到具体酸痛位置。现在故意转动脖子根部会有声响，伏案过久会出现头晕，疲乏症状。天凉时病情加重，头晕，脖子僵硬，酸痛明显。天气暖和或者运动热身后病情减弱，有轻微酸痛，脖子不会僵硬，不会头晕。

　　后来在他们海安县人民医院检查，拍片诊断为C2椎体棘突骨质增生。一般来说，长时间保持同一个姿势容易造成颈椎病，比如经常坐在电脑前、伏案等，因为增生椎动脉的空间变得狭小，当患者转头的时候椎动脉受压，大脑供血不足,因此出现了头晕等情况。

　　治疗方面除了外用梅氏骨伤贴外，还建议患者首先改变不良的习惯，尽可能的少坐在电脑、电视机前、伏案等，适宜参加户外运动，多活动颈椎，可做颈椎保健操，适宜应用活血化淤的药物等。强调一点，本病目前的治疗关键是减少劳损，适宜运动。

　　饮食方面应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。

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