打了个喷嚏后，觉得肋骨疼痛，到医院一查居然是骨折了，而造成骨折的原因是骨质疏松，类似患者在生活中并不少见。日前从在锡举办的第九届钙素论坛上获悉，因骨质疏松引发的骨折患者近年来骤增，然而不少市民对于补钙仍有不少误区。市民吴先生前几天乘汽车颠簸了几下就造成了骨折，到医院就诊。骨科医生听了他的描述后，为他进行了骨密度测定，确诊为骨质疏松。骨科杨医生介绍，骨折患者多数祸起骨质疏松，如打个喷嚏骨折，提次重物骨折，乘车骨折等，老年人骨质疏松问题更严重。

　　很多人认为，钙补得越多，吸收得也越多，其实并不是这样。人体每天补钙的限量为2000毫克，一般补充800-1000毫克为宜。过量补钙并不能变成骨骼，如果血液中钙含量过高，可导致高钙血症，并引起肾结石等疾病。因此，是否要补钙、怎么补、补多少等问题都值得注意。当然，补钙不是单纯性的从药店中买几瓶钙片吃就能达到目的，适当晒晒太阳、多运动和多吃含钙的食物都是很重要的。